朝 朝4:30に目が覚めた。睡眠不足を補うためにもう少し睡眠が必要と思い、布団にもぐりこむ。しかし眠れず。あきらめて5時すぎに寝床を抜ける。時間があるので身支度整えて朝市に行こう。そのまえに、要旨集をざっと読み、メールチェックをし、風呂に入り、…